研究表明:仅缺觉一晚就可能增加患老年痴呆症的风险

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一项研讨开始发现,与杰出的睡觉质量比较,健康成年男性缺觉一晚血液中tau蛋白的水平就会上升。

而研讨标明,血液中tau蛋白水平越高,患阿尔茨海默病(俗称老年痴呆症)的危险就越大。

这项研讨陈述的作者标明:“咱们的探索性研讨标明,即使是健康的年轻人,少睡一晚也会添加血液中的tau蛋白水平,这标明跟着时刻的推移,这样的情况可能会发生有害影响。”该研讨最近宣布在《神经病学》(Neurology)杂志上。

具体来说,在这项研讨中,研讨人员发现,缺觉一晚的男性血液中的tau蛋白均匀添加17%;而晚上睡得好的男性,他们血液中的tau蛋白均匀只添加了2%。

这是由于健康人在睡觉时,大脑中的tau蛋白和其他毒素会被铲除。失眠或因睡觉周期被打乱的睡觉紊乱,会搅扰大脑的整理才能。

此外,2017年宣布的一项研讨发现,健康的中年人假如只睡一个晚上,就会发生很多的β-淀粉样蛋白。通常情况下,淀粉样蛋白β作为单体蛋白质存在于脑中,但是,在阿尔茨海默病人脑里边,它集合成团块。

不过值得注意的是,这项研讨规划不大,并且没有定论,还需要进一步的研讨来支撑这一定论。

材料参阅:https://edition.cnn.com/2020/01/08/health/one-night-sleep-loss-alzheimers-wellness/index.html

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